Coaching

Im Coaching unterstütze und begleite ich sie bei der Bearbeitung ihrer aktuellen Herausforderungen und Anliegen.

Anlässe für ein individuelles Coaching können sein:

  • Etwas verändern wollen
  • Integration von erwünschtem Verhalten in ihr Leben z.B. mehr Bewegung, rauchfrei, stressfreies Arbeiten
  • Stressreduktion für ein starkes Immunsystem und stabile Gesundheit
  • Selbstbestimmt leben wollen
  • Ziele erkennen und erreichen wollen ( im Sport, Alltag, Beruf)
  • Die Lebensbalance wiederfinden wollen, z.B. Leben in den Wechseljahren
  • Entscheidungsfindung

 

Persönliche Entwicklung bedeutet dann:

  • Steigerung des Selbstbewusstseins
  • Fokussierung auf Lösungsansätze
  • Aktivierung vorhandener Ressourcen wie Fähigkeiten, Stärken, Erfahrungen und Talente
  • Verhaltensflexibilität und Handlungsflexibilität
  • Wahlmöglichkeiten

 

Mein Honorar beträgt 70€ für eine Zeitstunde.

In einem unverbindlichen und kostenlosen Vorgespräch werden wir den Rahmen besprechen und uns kennenlernen.